昨日は4回目の太極拳に行って来ました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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準備運動をして 関節を緩める動きの中で
先生が肩とお尻を近づける様にって
言うんだけど…
中々 難しいな![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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腰椎を横に動かす運動らしく
腰痛に効果的なんだそうです![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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これは家でもしなくちゃ(≧▽≦)
そして24式を 2回 流してしましたが
途中の「高探馬」辺りから
先生の動きが見にくくなって
若干 遅れ気味に![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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「双峰貫耳」辺りには
もうグタグタに((((((ノ゚⊿゚)ノ
う~~んムズイ![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
2回した後は 『左右到巻肱』の練習
お手本で先生が私に
「突いて来て下さい」とゆうので
フンワリ突くポーズしたら
グイッと引っ張られて その力の強さと
動作の速さに(ムダのない動き)
ハッ( ̄□ ̄;)となり、
益々 太極拳 楽し~~о(ж>▽<)y ☆
ってなりました![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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昨日は 一緒に習ってるおばちゃん達と
めっちゃ喋る機会があって
話が盛り上がって
結末は 「頑張って~応援してるよ
」
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
と励まされた
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何を励まされたのかというと
早く次のクラスへ行けるように…です。
今のクラスは簡化24式 だけのクラスで
次のクラスは 《32式太極剣》で
イキって購入した宝の持ち腐れの剣ww
ん~~しかししかし
来週から3月の2週目まで
お休みなんですよ( ̄□ ̄;)!!
どーすんの!忘れるやん(((( ;°Д°))))
春節で先生 国に帰るのかな![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
と思いきや、
いつも借りてるリビエルホールの中にあるレセプションホールは
リビエルホール自体が市民会館なので
確定申告の申請の部屋になるとかで
借りれない…と先生から説明が……私は
大人の事情かい( ̄Д ̄;;
と心の声は叫んでおりましたww
道は遠いなぁ![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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夜は今年 初顔合わせの2人と
新年会で恒例?の
さとしゃぶを食べに行って…
途中から外から やたらと笛の音が聞こえてくるし
サイレン鳴るしで
なになに![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
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と外を見ると
1台の車を囲んでる![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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何があったんや(@Д@;
真相分からず…帰りも全然 収まってなくて
ワァワァ怒鳴ってる男の声が聞こえて来る…も真相は分からず……
寒いので帰宅の路へ![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
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![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
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相変わらず さとしゃぶは美味しかった![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![割り箸](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)