ごはんネタ☆

こんにちはにこ

 

お昼からかなり暑くなってきましたブタｱｾﾄﾏﾗﾝ

 

珍しく本日２回目の投稿でございますブタ

 

久々にべんぞう家の食卓をお届けしま～すブタ

 

7/21

・豚肉と野菜の炒め物

・ポトフ

・ゼリー+チアシード

7/22　本日手抜きDay

・ハンバーグカレードリア

・チョレギサラダ

7/23

・野菜カレー

・ゴーヤの炒め物

・ピザ

 

7/24

・天ぷら（ゴーヤ・オクラ）

・ズッキーニのフライ

・砂肝とピーマンの炒め物

7/25

・ピーマンの肉詰め

・夏野菜の炒め物（トマト・ピーマン・ズッキーニ）

・茹でモロヘイヤ

7/26

・ゴーヤチャンプルー風炒め物

・うどん

・茹でカボチャ

・ヨーグルト

 

7/27

・炊き込みご飯

・カボチャの煮物

・焼きナス

・茹でモロヘイヤ

・メンマ

7/28

・豚肉と野菜の炒め物

・甘唐辛子の炒め物

・サラダ

7/29　地区祭礼に便乗♪

・寿司

・お惣菜

 

7/30

・野菜カレー

・ゴーヤとツナのマヨネーズ和えサラダ

・キウイフルーツ

7/31

・ピーマンの肉詰め

・ピーマンの炒め物

・焼き鳥

8/1

・親子煮

・キュウリとわかめの酢の物

・茹でオクラ

・キウイフルーツ

 

8/2

・鶏の唐揚げ

・天ぷら（ナス）

・油揚げ（卵入り）とオクラの煮物

・畑で採れたメロン

8/3

・焼き鮭

・夏野菜とウインナーの炒め物（ズッキーニ・ピーマン・玉ねぎ・ナス）

・茹でモロヘイヤ

 

8/4

・冷やし中華

・ポッカレモン炭酸水割り

8/5

・野菜あんかけ丼

・飲むヨーグルト

 

 

食欲ないな～と思ってても結構食べてました(笑)

 

やっぱり味覚障害がほんのり出てるのでソースやたれの後味が

 

苦く感じることが多くなってます苦笑

 

風邪で鼻もやられたのでまだちょっと嗅覚は鈍いかもです゜∀゜；

 

それでもほぼ元通りなので美味しく食べれていますブタ

 

やっぱりご飯は目にも鼻にも舌にも美味しく！が一番ですねピース

 

それではまた顔