みかん

数日前。テレビ番組でみかんの皮を利用して、油汚れを落とす洗剤の
作り方を紹介していました早速、つっくてみました
軽い油汚れくらいなら、効果的でした毎日のお手入れに使うのに、経済的
だし、環境にも良いし、なかなかお薦めです
小鍋にミカンの皮を約５個分入れて、さらに水を鍋半分ほど入れ、15分煮ると
できあがりあとは、冷まして霧吹きにうつします
詳しい分量は、わかりませんが大体で作れましたよ

トリム

こんばんは。今日は親子トリムに参加してきました。トリムって・・・
聞きなれない言葉ですが、体操と遊びがミックスしたよーな感じです。
多少、息があがる場面もありましたが
トータル的には楽しめたし、親子のコミニュイケーションもとれて良かったです。
普段着のママさん達の中、張り切ってジャージ姿で出掛けてしまった事が
すこ～し恥ずかしかった。
なにわともあれ、体を動かすって素敵な事ですね。今年は、運動と美容をテーマにした
年にしたいです。

ラメンテについて

こんばんは
いきなりですが、みなさんは美顔器つかってますか？
私は２年ほど前から使用していますが、かなり調子いいです。
何が調子いいかというと、実年齢より若く見られます。（３～８歳くらい）
嘘だと思う方、美顔器を使用してみてください。リフトアップ効果あります。

ラメンテ オーロラシューティカル♪超音波美顔器 【ラメンテ オーロラシューティカルG】

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健康アカデミー