Hola！Todos 😊
アラン・コーエン認定
ホリスティックライフコーチ
友月さくらです🌸
アラフィフの私が
モヤモヤしていたこと😰
この年になっても
自分が母になっても
母の愛が欲しかった💦
『貴女には申し訳ないけれど
年下だからか？
(母にとって)異性だからか？
弟の方が可愛い🩷』
という母
小さい頃からの
母に認められたいという思いが
頑張らなければ価値がない
出来ない私はだめ
という間違った認識を
自分に与えていたことに
ようやく気が付いたのが数年前😓
気が付いたものの…
わかったものの…
どう自分を癒して良いのか🌀
コーチングや
ヒーリングなどなど
いろんなアプローチをうけながら
思考錯誤💦
昨日、突然目の前に
弟が生まれる前の小さな私が
母や父の幸せな笑顔と
一緒に写っている写真の
映像が浮かんだ‼️
あ〜
私は愛されていたんだなぁ✨✨
ようやく
ようやく
私の心が落ち着きました☺️
弟は小さい頃身体が弱かったから
母は育児が大変そうだった
私は私を愛して育ててくれている
母の大変さを軽減しようと
聞き分けのよい
いい子になったんだった‼️
他の方法もあったんだろうけど
小さい私には
分からなかったんだろうなぁ💦
頑張ったね！
偉かったね！
3歳の私をギュっと
抱きしめてあげよう💕💕💕
大丈夫😊
愛はあったよ❣️
きっと今もあるね🤭
都庁の展望台 光がきれい✨✨
🌱🌱🌱
深呼吸しよう😊
何があっても
『まるっと深呼吸』
時には大笑いして
時には大泣きして
『まるっと深呼吸』
して過ごしていきませんか😊
🌱🌱🌱