《今日のおかず》
◆回鍋肉
◆卵のケチャップ炒め
◆ほうれん草とモヤシのナムル
◆ミニトマト
◆ブロッコリー
◆レタス（敷き物）
◆かつおふりかけ（隠れのり弁）
材料費は120円くらいです。
今日は基本的に炒め物ばかりで手抜きっぽいｗ
回鍋肉の作り方はまず葱、ピーマン、キャベツの
順で炒めていき火が通ったら一旦鍋からおろします。
次に豚バラ肉を反り返るくらいに炒めたら豆板醤、
甜麺醤、醤油、ニンニク、味の素、胡椒で味付けし
調味料が絡まったら最初に炒めた野菜をいれます。
後は全体に調味料が行き渡ったら完成です＾＾
やはり中華はスピードが命でしょうかｗ