職場弁当、冬場はインスタントみそ汁で温まろう

お久しぶりです



しばらく冬眠してました

というのはもちろん嘘で、更新をさぼってしまいました



今年の冬は東京も寒いので、弁当の写真をとる時間があるなら、一瞬でもベッドに入っていたくて…



仕切りなおしで、またがんばります


では、１月６日からの弁当写真をアップします

（写真を撮り忘れた日が多かったです）



◆６日（水）　卵焼きがきれいに焼けました





◆１２日（火）　みかんを追加してビタミン補給です





◆１３日（水）　冬場はインスタントみそ汁持ち込みで温まりましょう





◆１４日（木）　周りのみなさまから量が少ないとアドバイスをいただき、ご飯を増やしました





◆１５日（金）　完全に手抜きですね…





そんな訳で、気まぐれなアラサー弁当男子ですが、引き続き応援よろしくお願いします

はじめて卵焼きをつくりました

明けすぎておめでとうございます笑



昨年末からスタートした自炊＆弁当作り

そして、その証として始めた、この弁当男子ブログ



今年も、「健康的」かつ「経済的」という２つのテーマを掲げ、

継続、進化させていきますので、どうぞよろしくお願いします



さて、新年明けてからの弁当をアップします

「冷凍食品から脱却」すべく、ちょっとだけ、がんばりました


◆４日（月曜日）

実家から持ってきた母特製の「五目ごはん」入りです





◆５日（火曜日）

はじめて卵焼きをつくりました





フライパンを強火で温めておき、卵１個を器に開け、砂糖小さじ大盛り一杯と塩少々を加えます

温まったフライパンに油をひいたら、弱火にして、器に入っている卵を投入

あとは、焦げないようにしながら、かたちを整えていきます



結果は…、ちょっと焦げて、かたちもいまいち

でも、手作りのものを一品入れた分、進化しました



この調子でがんばりますので、今年も応援よろしくお願いします

やっと更新！！

クリスマス、帰省　…

そして、インフルエンザ感染、

と、まあ色々なイベントがあって、更新が遅くなりました

（はい、言い訳はここで終わりです）



さて、弁当の写真は朝ちゃんと撮っていたので、アップします



◆２１日（月曜日）　鮭　がはじめて仲間入り





◆２２日（火曜日）　ハンバーグ　がはじめて仲間入り





◆２４日（水曜日）　今年最後の弁当　になりました





今月８日からはじめた弁当ですが、２５日をのぞいて、ちゃんと継続することができました



そして、自炊をはじめて、今月の食費は、２１，０５２円でした

（飲み会など交際費は除きます）

一人暮らしで、１ヶ月、２万ちょっとって、まずまずじゃないですか



最近、家計簿を付け始めて…、弁当も経済的な理由ではじめました

ただ、病気になってしまっては、元も子もないので、健康的な弁当を目指して、進化させていきたいです



ではでは、皆さんは健康に気を付けて、良い年末をお過ごしくださいませ