皆さん、ごきげんよう♪
昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
皆さんはリハビリってどういう感じでやっています？
リハビリはただこなしているだけでは
成果をあまり感じないですよね
でも、ちょっとのコツがあればリハビリの成果は
ぐっとアップします！！
なので今回は、わたしが実践しているリハビリのコツを紹介します♪
わたしが日々のリハビリで意識しているコツは
「ちょっと難しいことに挑戦する」です
例えば、歩くことひとつ取っても
ちょっと「はや歩きしてみる」
ちょっと「足を多くあげてみる」
ちょっと「おしりに意識してみる」
こんな感じで、ちょっと普段よりも難しいことに
挑戦しながらリハビリをしています
もちろん、普段の歩行の場合は
安全性を意識していますから
はや歩きなどはしません（笑
リハビリのときにだけです！！
このリハビリのおかげか
歩きの質が良くなってきています
みなさんも、ぜひやってみてください！！
あなたのおすすめのリハビリのコツなどがありましたら
ぜひ、コメントで教えて下さい！！
それでは皆さん、ごきげんよう♪
皆さん、ごきげんよう♪
昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
皆さんに報告があります
新しい装具が完成しました！！
9月から病院に通ってようやく新しい装具です
今度の装具はなんと
プラスチック！！！
今までは鉄の重たい装具を使っていました
その装具はやっぱり重たくて
足を上げるのにいつも苦労していました（涙
足がちゃんと上がらなくて
つんのめりそうになることが多かったです
そこで、とうとう新しい装具です！！
しかもプラスチック！！！
病院の先生やリハビリの先生の判断で
鉄からプラスチックに移行してもいい
との判断が出ました
本当に嬉しいです！！！
これからこの装具で
いっそうリハビリをがんばって
もっと歩けるようになります♪
今はまだ杖を使うことが多いですけど
ゆくゆくは杖なしで歩けるようになります
それでは皆さん、ごきげんよう♪
皆さんごきげんよう♪
昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
あなたは髪、染めてますか？
染めてます？
染めてますか……
羨ましい！！
というのも、この身体になってわたしは一度も
髪を染めていません！！
わたしはもう白髪だらけなのですが
グレイヘアーとかいって白髪でも悪くないかな～
って思っているのですが
息子が
ダサい、老けて見える、だらしない
といって髪を染めるように言ってきます
わかりますよ
染めたほうがいいのは
でもね
この身体の状態では美容院での長時間はきつい
でもやっぱり染めてみたい願望はあります
なんとかならないものなのか
元々わたしは、自分でヘナを使って染めていたのですが
この身体になってからは自分でできないでしょう？
ほとほと困っています
けどいつかは染めようと思っています
いつかはだめですね
いつかは無限にやって来ません
なので！！
1年以内に染められるようになろうと思います！！
今日はそんな感じの決意表明でした
それでは皆さんごきげんよう♪
皆さんごきげんよう♪
昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
さて、わたしは脳出血の影響で右半身が麻痺になってしまいました
なので当然、右手も動かないわけです
もうね、どんなに動くように思っても
力を入れても全然動かないんですよ（涙
汗が出るくらい力を入れてもですよ！！
この身体になる前は当然ですけど
こんなこと全然なかったのに……
本当に落ち込んでしまいます
けれどね、毎日少しでもリハビリをしているおかげか
少しは手を動かせるようになってきました
といっても本当に少しで、はためにはわからない程度ですが……
足と同じように、手も少しずつ進歩してきています
それを楽しみに毎日やっていきましょうかね～
落ち込む時もあるけど
まぁ人生は長いですからね
気楽にいきます♪
それでは皆さんごきげんよう♪
皆さんごきげんよう♪
昨年の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
この身体になってもう1年半です
その間わたしは毎日リハビリを欠かしていません！！
もちろん脳出血発症後すぐには
リハビリはしていませんけど……
2週間後にはもうリハビリを開始していました！！
すごいでしょう♪
とまぁ、冗談はさておき
本当に2週間後から毎日ほぼ休み無しでリハビリをやっています
今は、週3回訪問リハの先生に来てもらっていて
残りの4日は自主練でリハってます（笑
訪問のほうは理学療法士が2人、作業療法士が１人です
それぞれ違う内容でリハビリをしてもらっています
自主練の方は毎日１５分以上は杖・装具ありで歩いています
そして、毎日ではないですが
杖なし歩行もやっています！！
こんな感じで毎日、リハビリ生活です
でもそのおかげか、やっぱり歩きの状態は良くなってきています
この調子で右手も動くようになればいいですけど
それも時間の問題でしょうね（笑
毎日リハビリをやって思うのは
継続は力なり
ってことですね～
まぁ気楽に毎日リハビリして
元みたいに動けるようになろうと思います♪
それでは皆さんごきげんよう♪
