解消されつつある【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです

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『誕生日よりも大切な記念日【脳卒中・半身麻痺】』

やっとこさです

ようやく足の指の不調がよくなってきました

リハビリのトラブルから早4ヶ月……

だいぶ歩行も安定してきまして

歩いている最中の指の握り込みもだいぶ解消されてきました！

本当に長かった～～～

一時はどうなることかと思いました

このままどんどん歩けなくなるのかと不安になった時もありました

けど、だいぶ復調してきました！！

それもこれも家族の助けや看護師さんの助け

そして自分自身の努力の賜物です（笑

本当に、ありがた山の寒ガラスです

さて、だいぶ調子が戻ってきたことなので

ぼちぼちリハビリをもっと頑張ろうと思います

毎日歩きまくりますよ～

もちろん気楽にですけどね♪

今回はこんな感じです

ではでは皆さん、ごきげんよう♪

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歩けないから変えてみた【脳卒中・半身麻痺】

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わたしはリハビリでトラブルがあったせいで

歩くのが以前よりも怖くなってしまったんですね

それが原因で歩くときに足の指を握ってしまって

歩くたびに足の指が痛くて思うように歩けないんです

それで色々試してみたところ、少しずつ良くなってきました

その中で自分的に最近特に効果があったと思うものがあります

それは、ソールの変更です

ソールを今使っているものとは別のものに変えてみました

どうも自分とソールの相性もあるみたいで

自分に合うソールが見つかればだいぶ歩きやすくなるみたいです

なのでわたしも足の調子が良くないので

ソールを変えてみました

するとどうでしょう！

以前よりも足の指が巻き込まなくなったんですね

なので歩きやすい！！

ソール一つ変えるだけで結構変わります

ソール自体も高いものじゃないのです

（まずは安いものから試してみました）

スポーツ選手もシューズにこだわっている人がいるみたいですけど

足元は本当に大切ですね(^o^)

もちろんその時の体調があると思うので

その状態にあわせたソールをいくつか用意できていれば

結構不便なく歩けるのではないかと思います！！
 

今回はこんな感じです

ではでは皆さん、ごきげんよう♪

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わたしが怖いこと【脳卒中・半身麻痺】

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わたしには、毎日怖いことがあります

というのも、わたしは毎日薬を飲んでいるんですね

朝昼晩寝る前と

それで薬を飲むとき自分で薬を用意しているんですね

でも、この身体になって頭が弱くなったんですね

なので、ちょっとしたミスとかが多くなってしまったんです


それで、ですよ

それなんですよ

怖いんですね

薬を間違えることが！！


朝に夜の薬を飲むとか

個数を間違えてしまうとか

わたしは元々神経質だったんですね

それがこの身体になってから余計に神経質が強くなったんです


なので、毎回薬を飲む時にしつこい程確認するんです

毎回、毎回、毎回


それがどうしても疲れてくるんです

でも根が神経質だから、確認をせずにはいられないんです

薬だけじゃなくて、日常の色々なことに神経質です


そんな自分がしんどくて嫌になることもあります

だけど、

それもこれも全部、自分を思ってのことなんですよね


自分が大切だから

こんなにも神経質になるんです

それに気づいてからは

そんな自分も嫌いにならなくて良いかな～

って少し思います

それでも嫌ですけどね（笑


何事も気楽にできたら一番いいですね！

今回はこんな感じです

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わたしは足がよく浮腫みます！

入院中も毎日足が浮腫んでいたんですね

それで退院してからも結構浮腫んでいたんですけど

最近特に浮腫みます（汗


というのも、どうしても歩く量が減ったため浮腫みやすいんですよ(ToT)

浮腫むので水分補給を減らすっていう手もありますけど

膀胱炎対策のためにたくさん飲まなきゃいけませんし

熱中症もあるから、水を飲む量は減らせないんですね


なのでそれ以外の対策として

ベッドの足元を上げるようにしています

とりあえずこれしかないですかね～

歩く量が増えれば少しはましになると思うんですけど

今は仕方ないですね～(T_T)


まぁ、なんとか気楽にやっていきます（笑
 

今回はこんな感じです

それでは皆さん、ごきげんよう♪

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こまる【脳卒中・半身麻痺】

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2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです

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『誕生日よりも大切な記念日【脳卒中・半身麻痺】』

わたしはこの病気になってから

慌てやすくなったんです（汗

というのも、わたしは高次脳機能障害がありまして

その影響で話しにくくなってしまったんですね

話す時にどうしても言葉が出にくいんです

それで早く相手に伝えなきゃって思って

どんどん焦っていって

更に言葉が上手く出てこなんです

どもりまくるんですね

やっぱり、相手に待たしちゃいけないと思って

早く喋らなきゃって思えば思うほど

言葉が出てこなんです(T_T)

この身体になる前はそうじゃなかったので

何だが悲しい気持ちになります(T_T)

なので喋るのも嫌になるんですけど

喋るのもリハビリでしょう？

だからなるべく話すようにしています

家族もわたしの言葉が出てくるまで待ってくれています

そうやって少しづつ良くしていくしかないですよね

ゆっくり気楽に楽しんでやっていこうと思います♪

今回はこんな感じです

それでは皆さん、ごきげんよう♪

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