毎日生きるのに精一杯【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです

↓自己紹介的な記事

『誕生日よりも大切な記念日【脳卒中・半身麻痺】』

さてさて

今日も今日とてリハビリです

最近は歩くときの調子がいい感じなので

結構多めに歩いています

具体的にはわたしの部屋から玄関まで歩いているんですけど

玄関に段差があるんですね

その段差がリハビリにちょうどいい高さなので

玄関まで歩いたついでに階段の上り下りもやっています

段差の上り下りはリハビリ入院していた時に結構していたんですけど

この家に引っ越してきてからは全然やってなかったんですね

なのでちょうど調子も良くなってきたし

久しぶりにやってみようという事で最近はじめました

健常者の時は玄関の段差くらいは問題なかったんです

でもこの身体になってからは、少ししかない段差が大変で大変で（汗

たまに外出する時にいつも必死で上ったり下ったりしています

でも流石にもう少し楽になりたいな～って思って

今リハビリで練習しています！！

これも気長に気楽に続けていこうと思っています

まったりやっていきます（笑

今回はこんな感じです

ではでは皆さん、ごきげんよう♪

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後悔しないように【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

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いつなにが起きるか、わからないですよね

わたしも、一夜にしてこの身体になりましたし

（本当に参りました……）

いままで普通に生きていただけなのに

特に病気もしていないのに

ある日突然この身体になってしまいました

本当に何が起きるかわからないです

なのでこれからの人生は

後悔しないように生きようと決めました

したいことは絶対するし

食べたいものは食べる

旅行だって行きたくなったら行く

何が起きるかわからないですからね

後悔しないように生きていきます

今を大切に

そして、今の気持ちを大切に

そういう思いで生活していきます

今回はこんな感じです

ではでは皆さん、ごきげんよう♪

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歩いています【脳卒中・半身麻痺】

皆さん、ごきげんよう♪

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わたしは毎日リハビリのために歩いています

くる日もくる日も毎日です

コツコツ継続できるのがわたしの特技みたいです

毎日歩いているって当たり前のようで当たり前ではないんですよね

今こんな風に歩けているって本当に奇跡なんですよね

わたしなんて一歩間違えていればこんな風に歩けていなかったと思います

本当にありがたい！！

たまたま運良く奇跡的にこの程度で済んでいただけなんですよね

そう思うと今の状況が本当にありがたくて

感謝しかありません

もちろんもっと、身体が動いてくれていたほうが良かったですけど

今よりももっと悪かった可能性もあったんですよね

本当にわたしはラッキーです

何でもあたりまえじゃないんだなって

つくづく思います

そんなこんなで

今よりも少しでも

生活しやすくなるようにリハビリを続けていこうと思います

気楽にマイペースにですけどね♪

今回はこんな感じです

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わたしは身体の反応が早い【脳卒中・半身麻痺】

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この身体になって思うことがあります

それは、心よりも身体のほうが反応が早いということ

わたしの身体は自分の思い？よりも先に反応します

例えば歩いている時、

わたしの心や感情が反応するよりも先に

まず身体が反応します

具体的には

脚に力が入って脚が棒のようにピンってなります

さらに、足の指にも力が入って

強く指を握ってしまいます

これ、わたしが恐怖を感じてからだとわかるんですけど

恐怖を感じる前に身体が反応します

だから「いつもなんで身体が反応するの？」

って思っていたんですけど

後で遅れて恐怖を感じてきます

その時にようやく気づくんです

「あ～。怖かったんだな」って

というわけで、どうもわたしの身体は、自分の心よりも先に反応するみたいです

不思議ですね

心が先でその次に身体が反応するものだと思っていましたけど

わたしの身体は心よりも反応が早いみたいです

みんなもそうなのかな？

というわけで、わたしは自分の身体の反応を大切にして

大事に尊重していこうと思います

気楽に楽しく

それを大切にして

今回はこんな感じです

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家にいたらわからない【脳卒中・半身麻痺】

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家にいたらわからない

外に出たら思う

惨めに思う

だからわたしは前を向く

堂々とする

わたしは何も悪いことはしていない

これがわたしだ

わたしはわたしに敬意を表す

少しポエムを書いてみましたけど

これ、わたしが普段思っていることなんです

どうしても、外に出た時に惨めに感じることがあるんです

外にいる人達は普通に身体を動かすことができる

だけどわたしは、身体が不自由……

どうしても惨めに感じてしまいます

でも、そういう自分を

肯定して

愛して

そして自信をもって

自分に敬意を払う

そうやってわたしは生きています

それが自分が自分にしてあげられる最高のことだと思っていますから

今回はこんな感じです

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