皆さん、ごきげんよう♪
2023の4月に脳出血でいきなり右半身片麻痺になってしまったキコです
↓自己紹介的な記事
わたしは子供がまだ小学生くらいの頃から
太極拳をやっていたんですね
太極拳といっても、格闘技の方じゃなくて
健康体操的な方の太極拳です
色々な型があって
先生が前で実践してくれるんですね
それを見てマネをするっていう感じです
わたしは一応、初伝をとっています
といってもこの身体になる直前は全然やってなかったんですけどね(笑
それで太極拳に限らず武道では
腹式呼吸を大切にするんですね
それだけの練習があったりするくらいには
腹式呼吸を大事にしているんですよ
それである日
わたし、腹式呼吸よくしてたな〜っていうのを思い出したんですよ
だから、「久しぶりにやってみよう」ってことで
腹式呼吸をやってみたんですね
するとですよ
全然腹式呼吸できない！！
ってなったんですね
もうね、思うようにお腹が膨らまないですよ
しかも、これまた思うようにお腹が引っ込まないんですね
絶望ですよ
脳出血になってから絶望多くない？って感じなんですけど
またまた絶望です……(涙
わたし、腹式呼吸が好きで毎日やっていたんだけどな〜
瞑想とかもしてたんだけどな〜
上手くできなくなってしまったんですよ(涙
そう言えば、お腹に力が入りにくいから
声が出しにくいんですけど
腹圧がうまく出せないからなんでしょうね
脳出血はわたしから多くのものを奪っていきました
それでもなってしまったものは仕方ないので
それを受け入れて
また、前のように腹式呼吸をできるように
気楽に楽しくやっていこうと思います
まぁ気長にね（笑
今回はこんな感じです
それでは皆さん、ごきげんよう♪
↓自己紹介的な記事
【人気の記事】
