野菜のすまし汁と素朴な朝食 | 毎日ごはんと酵素食

毎日ごはんと酵素食

旬のお野菜を簡単に美味しくそしてスピーディーにお料理し
時には手の込んだもので家族や友人をよろこばせ
毎日ささやかな生き方ができたらいいな~って
おもっています。


今朝はいたって普通の朝食ですが
素材にはこだわってます♪♪(´ε` )
今日は子供のお弁当や朝食朝一から
懇談会。バタバタしていました。

じゃがいも、人参、玉ねぎ、
えのき、竹輪が入ったお澄まし。
じゃがいも、人参、玉ねぎは大橋さんの無農薬お野菜
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塩もみきゅうりの竹輪マヨあえ
きゅうりは大橋さんの~
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焼きししゃも
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七分玄米ご飯と納豆をそえて
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完熟パイナップル
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