今朝の朝食にも野菜とフレッシュジュースを取り入れて | 毎日ごはんと酵素食

毎日ごはんと酵素食

旬のお野菜を簡単に美味しくそしてスピーディーにお料理し
時には手の込んだもので家族や友人をよろこばせ
毎日ささやかな生き方ができたらいいな~って
おもっています。


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味付けした卵にキャベツのみじんきり
やフレッシュトマトをサンドして食します。

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パイナップルとお水と氷
このジュースに酵素液を混ぜて
ミックスします。
最近たべすぎなので私は朝はこの一杯のみ。おばあちゃんお父さん子供は
普通通りに朝食です。
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