子供のお弁当( ；´Д｀)と朝食～

今朝はちょっと肌寒く

煮麺にしてみました。

わかめと麺は徳島産。

岡本製麺さんの塩が入っていない

麺はそうめんなんですが

温も冷やしもビーフンみたいに炒めても

麺と麺がくっつきません。

子供のお弁当は

人参

しいたけ

玉ねぎ

50～60度の熱湯で漬け込んだ鶏胸肉
をバターで野菜がしんなりするまで

炒めてかために炊いた白ご飯

もしくは玄米などを粉末鰹だし

塩

胡椒

ケチャップで味付けするだけでオッケーです。