今回は
頭皮の柔らかさチェックです
まず
地肌を軽く揉みほぐします
そして
地肌全体が柔らかくて、上下に動く方
↓
血液の循環がよく、栄養分が十分届いている状態です
特に問題無しです
次に
地肌全体が硬くて、ツッパリ感がある方
↓
血液の循環が悪く、毛根への栄養が十分ではない状態
細毛、抜け毛の原因になります
『ライフスタイルの原因』
1. ストレスによる筋肉の収縮
（主に側頭筋）
2. 目の酷使による筋肉の収縮
（主に前頭筋）
3. 同じ姿勢（運転・パソコン）
頭を動かす事による筋肉の収縮
（主に後頭筋）
『エイジングの原因』
1. コラーゲン（厚み）エラスチン（弾力）ヒアルロン酸（潤い）の減少に伴う頭皮のハリの低下
2. 重力により引っ張られる事による帽状腱膜の引き伸ばし
帽状腱膜はよく髪が細く、薄くなったと言われる場所です
そこが
重力に耐え切れず皮膚がたるみ、その結果毛穴が広がります
毛穴が閉じた状態は
一輪挿しと同じく、ピンと張った状態になっています
毛穴が開くと
口の広い花瓶のように、髪は倒れやすくなってしまうんです
『改善方法』
1. ストレスの解消（アロマ・ストレス原因の解消）や休息・睡眠・目を休めるなど
2. シャンプー中のリフトアップマッサージ
3. ¥2500でヘッドスパをする
4. モイスチャーリフターで
弾力（エラスチン）
厚み（コラーゲン）
潤い（ヒアルロン酸）を与える
プラーミア モイスチャーリフター
¥3360
自分で書いててなんですが…
年をとるのは嫌ですね～
次は
頭皮の色です
まだ続きます