悪夢で目が覚めて

おはようございます。

薬を変えてから、寝つくことが速くなり、それはとてもいいことなのですが、朝がつらいです。まだ薬が残っている感じです。

で、けさもまた悪夢で目が覚めました。

霊能力発揮しまくりの夢で・・・・これくらい見えたらさぞかしうっとうしいだろうというくらい、うじゃうじゃと霊に付きまとわれるというか、助けを求められる夢です。

なんとか目を覚まそうと、大声で歌って目を覚ますのですが、また夢の中に引き込まれて・・・。


普通はいったん目が覚めると、次は深い眠りに落ちて夢の続きなんか見ないものなんですが、私の場合、眠ってすぐに夢を見る「レム睡眠」に入るので、夢の続きをすぐ見始めてしまいます。これってショートスリーパー（短時間で満足する眠りを得られる人）に見られる特徴的な現象なのだそうです。

いい夢なら歓迎ですが、悪い夢のときはこまりますね。


とりあえず今日も一日がんばります。

皆さんもいい一日をお過ごしくださいませ。