腰が・・・

昨日は一日外で作業してました。

一昨日の雨とは打って変わって、天気だったのはいいのですが、暑かった・・。

中腰での作業が多かったので、腰の辺りがぱんぱんです。

朝起きたら案の定固まってました。

座ってる分には大丈夫ですが・・・。

なんとか一日がんばります。


皆さんも一日お元気でお過ごしください。