おはようございます。

連休に入ってから、夢見が急に悪くなりました。

今日も朝から頭痛がするし、体はだるいし気分は最悪です。

寝れば寝るほど楽になりそうなものですが、逆にどんどん悪くなるような感じです。変な夢を見ているのですが、半分は起きているような感じです。そのくせ、見ている夢は妙にリアルで、一度起きてもまたその夢の続きを見るようなそんな感じです。その内容がまた、あまりにもよくありません。小説のねたなんかにはできそうですが・・・。

これって、うつ病の症状でしょうね。。

やっぱり疲れが原因でしょうか。

それとも少し外に出て、気分転換でもしたほうがいいのかな・・・。

とりあえず体の調子を見てから、どうするか決めたいと思います。

さて、連休二日目です。お出かけのかたは、ゆっくり楽しんできてくださいね。お車のかたは、運転気をつけてください。

皆さんにとって、今日が良い一日でありますように