いつ以来でしょう・・・・不眠はうつと診断されるずっと前からのこと。とにかく途中覚醒なく朝目がさめたのが7時半。おお~~~~まともな目覚め!とりあえず朝の薬を飲んで、・・・・で・・・二度寝(笑)。次に目が覚めたのが9時半くらい。
休日には珍しくおかみさんがすでに起きてます。ん・・・今日出かける予定あったっけ??
聞くと長女が友達と出かけるとのこと。長男も出かけるみたいです。この二人がいないと、妙に静かになります。
朝ごはんを食べて、「リハビリ」の台所の洗い物して、ブログやってます。
午後は少し動いてみようかな。アイルを散歩でも連れてくか~~。
休日には珍しくおかみさんがすでに起きてます。ん・・・今日出かける予定あったっけ??
聞くと長女が友達と出かけるとのこと。長男も出かけるみたいです。この二人がいないと、妙に静かになります。
朝ごはんを食べて、「リハビリ」の台所の洗い物して、ブログやってます。
午後は少し動いてみようかな。アイルを散歩でも連れてくか~~。