今日は凹みっぱなしでした

凸凹はしかたないとして、今日は今の時間でもだるさがまったく取れません。

今日は娘とおかみさんが年賀状の印刷をしようとアイルをモデルで作ってましたが上手くはがきに印刷できません。私もやってみたのですが、やっぱりダメ。おかみさんも、娘もいらいらしてたんでしょうね。ちょっとご機嫌斜めでした。

こういう病気になる以前から（ひょっとしたら、そのときは病気だったのかもしれませんけど）なにかいえの中にいてもなにか孤独感があります。いまも、子供たちとおかみさんは別の部屋に集まっていて、私は居間のねどこの近くのＰＣでかたかたやってる感じです。
阻害されてるわけじゃないんでしょうけど、なんとなく孤独感が抜けません。それがうつを助長させてるのは十分分かってるんですけど。。。。こんなこと考えてると余計凹みます。

それでも、台所の片付けなんかや、洗濯物とか、できるだけ動くようにはしてるんですけど、それがかえって、おかみさんには気に入らないらしい。。。そんな気もしたりします。
でもそれって、いままで自分が積み重ねてきた結果じゃない？？結果的にそうなってても、原因を作ったのは自分。。。ですよね？？いままでいいだんなさんで、いいパパでいればそんなことはないはずですから。ここでも反省点です。。。

明日は、いい目覚め、できるかな～～～。