僕は睡眠時無呼吸症候群でした。
それが原因で夜間頻尿でした。
前立腺や心臓に問題がないのに夜間頻尿で悩んでいる方は
一度確認してみるといいと思います。
僕の場合は気道狭窄（元々気道が狭い）で
それほど太っているわけではないのに
気道が塞がりやすいのが原因でした。
ダイエットしたところ徐々に夜間にトイレに行く回数が減り
半年くらいかけて約10キロ体重が落ちたら
ほとんど夜中にトイレに行かなくなりました。
しかし、鼻炎で鼻の通りが悪く、さらに毎晩大酒を飲むので
イビキはかなりかいてしまっているようです。
鼻炎解消の点鼻薬で鼻の通りを良くしても改善なし。
横向きで寝ると大丈夫なようですが
ずっと仰向けで寝る癖がついているので
自然に仰向けに戻ってしまいます。
しかもやはり仰向けで寝るのが一番楽です。
そんな僕がイビキを改善できたのは、この枕のおかげです。
⇒ クビックスの効果はどういうものなのか？
C-PAPという機器で睡眠時無呼吸症候群と共に
イビキも改善できるようですが
イビキのみに悩んでいる方は参考にしてみてはいかがでしょうか？
薬を飲み続けたり、喉の筋肉を鍛える運動なんか
面倒くさくていつまでも続けられないので
上記のイビキ対策枕を確認してみてはいかがでしょうか？