金スマ 美ボディ トレーシーメソッド

金スマ　美ボディ　トレーシーメソッド！
ＴＢＳの「中居正広の金曜日のスマたちへ」で
2月放送したザ・トレーシーメソッド
ロングランの人気。
金スマでは　マイナス6キロのダイエットに成功した
大久保佳代子が美の秘訣を公開していた。
あらゆる筋肉をすべて動かしで美ボディを作り上げるメソッド。
　　

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