防寒対策
節電で 暖房が 使えない場合
一番保温効果が高いのは マフラーだと
ＮＨＫ あさイチでやっています。
首元を締めることで 熱が逃げないため、
手足まで 暖かくなるそうです。
マフラーが ない場合は タオルを マフラー代わりに使います。
タオルの片方の端を 結んで
その結び目に もう片方の 端を入れて ギュッと締めて
えり元から 熱が逃げない様にします。
更に、大きなタオルの場合 タオルを広げて
帽子のように被るのも 効果的です。
タオルもない時は スーパーのレジ袋などをかぶるのもいいそうです。
体温を下げる前に 保温するのが大事だと言っていました。
熱の出口、手首 衿もと 足首をしっかりタオルで縛るなどして、
熱を逃がさないことが 保温になると言っていました。
計画停電などで 暖房が使えない場合は しっかり着て
熱を逃がさない様に マフラーをすれば 寒さをしのげます。
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