こんにちは！！
毎週、水曜日は”シェイプアップヨガ”の日・・・
という事で、昨日も行ってまいりました
先週は初めてということもあり、やり方は分からないわ筋肉痛になるわ・・・
無理しないでとは言われますが・・・気が付くとチカラが入って
でも楽しいので続く気がします
頑張って痩せるぞ～～～～
では今日も御覧下さい
オリゴ糖で便秘が解消した方の体験談(-^□^-)
タイトル
【毎日快調、快調で～す】
投稿者 (埼玉県 さち)
毎日快調、快調で～す。もう放せません。
おかげさまでお腹もペッタンコになってきたし、最初は、ほんとかな～？
と思いながら注文したけど、買って良かったです。
タイトル
【健康にとても良さそう】
投稿者 (滋賀県 中村敦子)
コーヒーに入れたり、ご飯を炊くときに早速使い始めました。
まだ今日で２日目なので効果はわかりませんが、
説明書によると、健康にとても良さそうなので、続けたいと思っています。