女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係 -39ページ目

女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係

大腸ポリープは大腸がんの早期発見の第一歩です。健康な食生活で楽しい人生を送りたいと思い私はまず 便秘を解消し健康な便を毎日確認するのを日課にしております。皆さんも健康で長生きしいつまでも楽しい食生活を送れることを祈っております。

大腸ポリープは、大腸にできる高く盛り上がった病変のことを指しています。いぼ状に盛り上がっていると言うと、わかりやすいですね。大腸で見つかるポリープの多くが、腫瘍性のものなんですよ。そして、腫瘍性のポリープが小さなうちは、自覚症状を感じることがほとんどありません。でも、だんだんと大きくなってくると、症状を感じるようになってくるんです。しかも、大腸ポリープが大きくなってくると、ガン化するものがでてくる可能性があるんです。



大腸ポリープができる原因は、いろいろあると考えられています。その原因1つが、遺伝子の異常なんです。これは、血のつながりがある人間に大腸ポリープがあるとき、その遺伝子の異常が遺伝することで大腸ポリープができやすくなるという考えです。

放射線やガンを発生させてしまう物質が原因で、遺伝子の異常が起こって大腸にポリープができてしまうこともあるんですよ。普段の食生活で、食物繊維の摂取が足りなかったり、脂肪や動物性のタンパク質を取り過ぎすぎていたりすることも原因のひとつだと考えられています。便秘で、便が大腸にたまることで、よくない刺激が腸に起こることも原因ではないかと言われているんですよ。



大腸にポリープができてしまわないように、良い食生活を送ることが大切ですよね。食物繊維をきちんと取って、脂肪や動物性のタンパク質などを取り過ぎないように気をつけることが必要なんです。食物繊維や発酵食品を積極的に食べて、便秘の予防を心がけることも大事ですよね。