女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係 -24ページ目

女性の便秘解消法 | 大腸ポリープと便秘の関係

大腸ポリープは大腸がんの早期発見の第一歩です。健康な食生活で楽しい人生を送りたいと思い私はまず 便秘を解消し健康な便を毎日確認するのを日課にしております。皆さんも健康で長生きしいつまでも楽しい食生活を送れることを祈っております。

検査で大腸ポリープが見つかって驚いたという経験をする人が多いのは、大腸ポリープができても症状を自覚することがないからです。無自覚のままポリープが発見されて、驚いてしまうんです。そうして大腸で見つかったポリープは、切除することになります。これは、放置したポリープが大きくなって、癌になってしまうことがあるからなんです。そんなことになる前に、ポリープの段階で切除しておこうと言うことなんですね。





大腸ポリープは、手術で取り除くことができます。内視鏡を使ってポリープを切除するので、手術の時間は20分から30分ほどです。大腸ポリープ切除後は、入院するのが一般的ですが、1日から3日という短い期間の入院になるので、心配することはありません。そんな大腸ポリープ切除後に気をつけたいのは、食事です。ポリープを切除したばかりなので、そうした大腸が耐えることができる内容の食事が用意されることになります。大腸ポリープ切除後に、普段の食事に戻るまでは、決められた食事をとることが大切なんですね。





退院後、いつもの食事に戻ったときは、大腸ポリープの再発を防ぐ食事をとることが重要になります。大腸の中を、常に良い状態に保てる食事をしてくださいね。それは、脂肪を控えた食事だったり、食物繊維をきちんと摂る食事なんです。そして、すっきりと排便を促す食事を心がけてくださいね。便秘にならない食事を考えると、丁度良い食事ができるようになりますよ。たとえば、水分をたっぷりと摂って、動物性タンパク質を摂りすぎない食事になります。