やっほーーー！
おひさしぶりーー！！
私だよー！
お茶がダメだったけど、あれからも便秘解消にむけて頑張ってるよ！！！
ところで・・・、これまでたかが便秘って思ってたけど、便秘って放っておくとやばいってことがわかってきた・・・・。
ただたんにお通じがなくてお腹がはって辛いだけって思ってたけど、放っておくと重大な病気を引き起こすこともあるんだって。
そんなのきいたらさー、放っておけないよね。
しかも、オナラとかが臭いのって便秘にすっごい関係しているらしいよ。
なんか腸内環境とかいう言葉を使ってたけど、お腹のなかの環境がよくなくなるらしい。
っていうか、もともとよくないから便秘にもなるんだろうけど。
臭いって意外と自分では気づきにくいから、他人から臭いって思われていたらきついよね。
そうそう、ニオイっていえば、便秘って体臭とか口臭にも影響してるんだって。
しってた？
便秘で体臭がきつくなるとかよくわからないけど、どうやらそうらしい。
食べた食事の栄養ってお腹の中で吸収されるでしょ。
そこに便がたまってると、そこからあんまりよくないものの吸収されていくらしいのよ。
それが血液にのって全身に運ばれていくと、いろんなカラダへの悪影響があるんだって。
そこから体臭に影響するらしいよ。
これって衝撃じゃない？？？
そして、そこで私気づいちゃった！
もしかして、便秘解消したら美容にもいいんじゃないかって！
悪いものも血液で運ばれるなら、お腹をキレイにしたらそれだけ、お肌とかにもいいってことだよね。
私のモチベーションさらにあっぷ！
やはり、これはなんとかしなければならない！！
私はやるわよ！
今回は本当に本気！
何よりここまで続けられていることがそれを証明してるわ！！！
辛いお腹の張りを解消するだけでなく、私自身もキレイになれるなんて嬉しすぎる。
私はそんな嬉しい未来のためにこれからもがんばる！
便秘ってほうっておくとよくないよ！
自分の体質を変えるならいまでしょ！！！