便秘を放っておくことは危険なことです。
その便秘を解消するために便秘薬が大切な役割を果たして
いるのも事実です。
しかし、便秘薬は便秘を根本から解消する薬ではなく、
腸の中にたまった便を緊急避難的に外に出す薬なのです。
決して便秘を治す薬ではありません。
便秘薬には、さまざまな種類があることはお分かりでしょう。
まずは大きく「刺激性便秘薬」と「機械性便秘薬」の２つに
分けられるので、それぞれについて説明していきます。
《 刺激性便秘薬 》
腸の粘膜を刺激して腸の運動を高めるタイプの便秘薬です。
刺激性便秘薬は「大腸刺激性便秘薬」と「小腸刺激性便秘薬」に
大きく分けられます。
以前、問題が起こると書いた「アントラキノン系」の便秘薬は、
この大腸刺激性便秘薬に分類されます。
大腸や結腸を刺激して便を出すタイプの便秘薬で、
アロエやセンナ、ダイオウといった成分が入ったもの
といえば分かりやすいでしょう。
ドラッグストアなどで市販されている便秘薬の約７０％が、
このアントラキノン系の便秘薬になります。
実際、即効性も高く、緊急用に短期間使う分にはいいのですが、
副作用もあるので、この種の便秘薬の常用は絶対に避けるべき薬です。
もうひとつの「小腸刺激性便秘薬」は、小腸を刺激して
便を出すタイプの便秘薬です。
ヒマシ油やオリーブオイルなどが、これに当たります。
小腸には便秘薬の副作用が起こりにくいため、
どちらかというと、お勧めすることができる便秘薬です。
《 機械性便秘薬 》
便を軟らかくしたり、カサを増やしたりして、
排便反射を促すタイプの便秘薬です。
便の水分を増やして軟らかくする「塩類下剤」、
腸内の水分を増やして便を軟らかくする「糖類下剤」、
便のカサを増やす「膨張性下剤」などがあります。
また、その他の便秘薬として、浣腸や坐薬などがあります。
浣腸は直腸に直接刺激を与えて便を出し、
坐薬は肛門で炭酸ガスを発生させることで
腸の働きを促します。。
このように、便秘を解消する方法はいろいろあるわけですが、
便秘薬というのは「便秘を根本から解消」する薬ではない
ということは分かってもらえたと思いますので、
なるべく腸に負担のかからない便秘薬を選んで、
それを利用しつつ食事の改善などによって便秘を解消するよう
こころがけましょう。。、
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