お花見も便秘解消法かも

だいぶ暖かくなってきたけどまだまだ夜は寒い…


そういえばさっきお花見の穴場見つけちゃった


たぶん雑誌に載ってないとこ！

なんか発掘した感じが良かった

スッキリした感じがしたから
ストレス性の便秘の私には
お花見も便秘解消法の１つなのかしら

便秘で死ぬの？早い便秘対策が、

インターネットで

便秘について検索していたんですが、

暫くして、

何時間か知らないうちに

時が過ぎて、

パッと我に返ったように

パソコンの画面を見たら

便秘で死んだ女性の情報サイトを見ていた。

もちろん、自分から検索したわけでもなく、

便秘についての情報を

純粋に調べていただけなのに。。。

リンクって怖いわー。

確かに私は普通の便秘サイトを

見ていただけなんですけど、

何度か出てくる

「便秘で死亡」

という文字につい右手の人差し指が・・

いけない・・

とは思いつつも

読んでみたら

本当に便秘が原因で死んだ女性がいるんですね。

まぁ人生経験的には

良い情報を得たのかもしれないけど、

解剖写真を載せるのは

遺族にとってどうなんでしょう。

残便感を克服して便秘解消

残便感ってよくある症状ですよね。

これは、便を出した後に

なんかまだ便が残っているんじゃないかな

って感じるときを言うのですが、

この場合、

本当に直腸内に便が残っている時

残っていないのにそのように感じる時

と２つあると思いますが、

前者は単に便が全部出せていないときなので、

直腸に指を入れたら便が残っていたり、

排便造影をすると造影剤が直腸内に残っています。

後者は力んで排便する人がよく感じる症状で、

力を入れることで直腸内に炎症が起こって、

それを便意として感じているみたいです。

これはトイレに座って便が出ない時は

すぐに出るようにすると改善してくるようですね。