ず~と便秘で、ヨーグルトやお茶など便秘解消になることをやってみましたが
頑固な私には効果がありませんでした。
半信半疑取り寄せ朝ココアに入れてのみました。
2週間目でも皆さんの体験談通りいきません。
今度はヨーグルトに入れて夕食後2~3時間後食べてみました。
効果が出てきました

今は快調です。
ありがとうございました。


(岐阜県 寿さくら)