ちょっとサボったら、便秘気味に。

この前、オリゴ糖を使う事をちょっとサボったら、
便秘気味になり肌も荒れてきていました。
オリゴ糖を再開して、２週間ほど経ちますが、少しずつですが良くなってきています。
がんばって続けよう！！

(青森県　kirakira)