ついトイレに行けなくって、タイミングをのがしてしまったり…
毎朝トイレででなくっても、別に大丈夫でしょ。
そんなふうに思っていたのですが、
便秘ってほうっておくと、太りやすい体質になったり、
口臭が出たり、
ぽっこりとお腹の出た下半身太りや、
肌荒れの原因にもなるんですね(>_<､)
ひょえ～～～ ( ﾟдﾟ) って感じです。
確かに30代になって痩せにくく、太りやすくなったなぁ…
と思っていましたが、
まさか便秘が原因の1つだとは思いもしませんでした。
便秘になると体内の滞留便(;^_^A が、腸内で悪玉菌を増やし、
腸壁から血液を通って、悪い物質を全身にくまなく
巡らせてくれるんですね…。
それにより、新陳代謝が落ちたり、血流が悪くなり、
むくみの原因や、痩せにくさの原因になるんですね。
だから、新陳代謝の落ちやすい、30代40代になったら、
運動や食事も大事なのですが、排泄がより大事になってくるんですね(^^)
なので私が便秘予防と改善に利用しているのが、
薬治おなか端麗です。
排便時におなかが痛くならない、体にやさしいサプリなんですね(*^-^)
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