弁当♪

毎日の弁当作りはめんどくさいけど慣れました～。今日の鳥もも肉のから揚げカラメルソースは好評でした（≧∇≦）いつも胸肉でやってるからもも肉だと柔らかいよね^^;
もも肉を小さめに切って、お醤油で下味をつけて片栗粉で揚げる→フライパンにゴマを煎って、から揚げを入れて、グルメのタレを絡めるだけ♪

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クレープ♪

娘とクレープ作りました♪
美味し～♪

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野菜ピザ

今日は次男と長女の水泳部の試合でした。暑かった～^^;がんばってる姿に感動でした♪
野菜ピザは、チンして柔らかくしたかぼちゃにエリンギ、ガーリックパウダー、塩コショウ、ハム、マヨしょうゆソースを塗って、玉ねぎ、チーズを重ね、仕上げに白髪葱をまぶして230度のオーブンで230度で20分焼きました♪
美味しかったです（≧∇≦）

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お刺身

舟盛り作りました^^
まぁまぁ上手くできたと思ったけど
お客さんがお刺身とったら
つながってて^^;やってもたーーーーー汗

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パイナップル

おじいちゃんの7回忌で長男が作ってくれました♪

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ロールサンド

おはようはございます♪
今日は早朝から次男と長女が水泳部の試合に行きました！
長女は初めての試合であまり眠れなかったみたいです^^;ファイト～♪
ロールサンド♪

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焼き茄子

台風で外には出られなかったけど、1日ダラダラしまくりました～^^;
晩御飯は、焼き茄子、ナポリタン、鶏肉のポン酢がらめ、冷しゃぶです^^

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牛丼

台風上陸中で、研修は行きませんでしたT^T
家にいたら、昼寝かごはん作り^^;
牛丼、豚汁、しめ鯖とかまぼこ、漬物です♪
またすぐに夜ごはん 汗

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鳥柔らか揚げ

晩御飯です♪手抜きしたかったけど、外食したかったけど、頑張りました～^^;
☆柔らか鳥揚げ☆
そぎ切りにした鳥胸肉をフォークで穴をあけ、
マヨネーズ、酒、砂糖に少し漬け込んで揚げました♪塩のみで♪
あとは、ゴーヤチャンプル、大豆ミート、鳥胸肉とピーマンの炒め物、枝豆、酢の物！

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バナナフラペチーノ

スタバで実現しなくて残念だった
バナナフラペチーノを作りました（≧∇≦）
昨日のフラペチーノにバナナプラス♪

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