　月に一度のお楽しみ、にゃんの体重測定の日がやってきました。

　格好いい格好いい

にゃんはどれだけ大きくなっているかな?
　なんて言ってますが、どれだけ大きくなったか気になって体重測定の日で無くても体重を量っているのですけどね。

測定年	2024
月日	1/16	2/16	3/16	4/16	5/16	6/16	7/16	8/16	9/16	10/17	11/16	12/16
体重 (kg)	64.4 -1.3	64.9 +0.5	65.8 +0.9	65.4 -0.4	66.2 +0.8	65.8 -0.4	65.7 -0.1	66.2 +0.5	65.9 -0.3	65.9 ±0.0	67.4 +1.5	67.4 ±0.0
脂肪量 (kg)	9.3 -0.6	9.0 -0.3	9.2 +0.2	9.7 +0.5	10.3 +0.6	9.5 -0.8	9.7 +0.2	10.1 +0.4	10.1 ±0.0	10.4 +0.3	10.1 -0.3	11.7 +1.6
体脂肪率 (%)	14.5 -0.6	13.9 -0.6	14.0 +0.1	14.8 +0.7	15.6 +0.8	14.4 -1.2	14.8 +0.4	15.2 +0.4	15.4 -0.2	15.8 +0.4	15.0 -0.8	17.3 +2.3
皮下脂肪率 (%)	12.3 -0.5	11.6 -0.7	11.6 ±0.0	12.4 +0.8	13.2 +0.8	12.0 -1.2	12.4 +0.4	12.8 +0.8	13.0 -0.2	13.4 +0.4	12.5 -0.9	14.7 +2.2
内臓脂肪レベル	6.0	6.5	6.5	6.5	6.5	6.5	6.5	6.5	6.5	6.5	7.0	7.0
基礎代謝 (kcal/日)	1473	1492	1509	1489	1492	1503	1495	1499	1490	1483	1526	1489
BMI	20.9	21.1	21.4	21.2	21.5	21.4	21.3	21.5	21.4	21.4	21.9	21.9
筋肉レベル	6	6	6	6	6	6	6	6	6	6	7	6
骨レベル	6	6	6	6	6	6	6	6	6	6	7	6
体年齢 (歳)	46	46	46	47	47	46	47	47	47	47	47	48
測定年	2025
月日	1/16	2/16	3/16	4/16	5/16	6/16	7/16	8/16	9/16	10/16	11/16	12/16
体重 (kg)	67.5 +0.1	67.4 -0.1	67.6 +0.2	67.7 +0.1	65.9 -1.8	65.9 ±0.0	64.8 -1.1	64.9 +0.1	64.9 ±0.0	64.4 -0.5
脂肪量 (kg)	11.8 +0.1	10.5 -1.3	10.5 ±0	10.8 +0.3	10.1 -0.7	10.5 +0.4	10.2 -0.3	9.7 -0.5	8.8 -0.9	9.6 +0.8
体脂肪率 (%)	17.5 +0.2	15.6 -1.9	15.6 ±0	15.9 +0.3	15.4 -0.5	16.0 +0.6	15.7 -0.3	15.0 -0.7	13.5 -1.5	14.9 +1.4
皮下脂肪率 (%)	14.9 +0.2	13.0 -1.9	13.0 ±0	13.3 +0.3	12.9 -0.4	13.5 +0.6	13.3 -0.2	12.6 -0.7	11.2 -1.4	12.6 +1.4
内臓脂肪レベル	7.0	7.0	7.0	7.5	6.5	7.0	6.5	6.5	6.5	6.5
基礎代謝 (kcal/日)	1488	1516	1520	1517	1490	1480	1463	1476	1499	1467
BMI	21.9	21.9	21.9	22.0	21.4	21.4	21.0	21.1	21.1	20.9
筋肉レベル	6	6	6	6	6	6	6	6	6	6
骨レベル	6	6	7	6	6	6	5	6	6	6
体年齢 (歳)	48	48	48	48	48	48	49	48	47	48

　体重減少、体脂肪率、脂肪量増加。
　体重-0.5kg、脂肪量+0.8kgと言う事は筋肉量-1.3kg。

　実際は1.3kgも減っている事は無いのでしょうが、基礎代謝が減っているので減っている事は減っているのでしょう。

　この一ヶ月の甘い物。

　毎日、原則1本ずつ食べているバナナ。

　この1ヶ月は半額スイーツはほぼ買っていません。

　期間限定の楽天ポイント消化の為に仕方なく購入。

　まだ冷凍庫にカメロンパンがまるまる1個残っています。

　自動車の任意保険の見積もりで貰ったCokeOnのギフトチケット2枚を消化。

　有効期限の9/末までに忘れずに交換しました。

　後はサントリーのアプリで3本交換出来ます。

　有効期限は2026,1,3でまだ余裕がありますが、対応自販機が少ないので近くの自販機を調べてとっとと交換しておかないと。

　名前は『

』にゃん。

体重測定 2025/10