【写真】
【おかず1】
平てんの野菜炒め
【材料1】
(1/3は嫁さんへプレゼント)
平てん 2枚 ￥40
ニンジン 1/4本 ￥10
長ネギ 1/3本 ￥20
豆苗 1/8 ￥10
【レシピ1】
切って炒めて塩コショウ。
【おかず2】
厚揚げと白菜の煮物
【材料2】
(厚揚げ2つは嫁さんへ)
三角厚揚げ 3つ ￥70
白菜 1/10 ￥10
【レシピ2】
厚揚げと白菜を水、醤油、砂糖、みりん、だしの素で煮る。
【主食】
米 0.5合 ￥30
【材料費】
合計 ￥145(￥190)
【コメント】
6時半開始→7時完成
余り物を嫁さんにあげる(押し付ける！？)ことで
￥150以下になりましたが、
嫁さんからすると
「いい迷惑((怒))」
と、言うのも只今ダイエット中だから……
弁当のおかずが晩御飯に出たりして(汗)
豆苗は土日で使いきれず(忘れて)、
あと一回分残っています。
野菜炒めに加えるといい匂いのアクセントでした。
Android携帯からの投稿