【写真】
 20130219
※見た目が悪いので小さくしました・・・・

【おかず】
豆腐グラタン

【材料】
豆腐 1丁 ¥30(特売!)
じゃがいも 1こ ¥10(特売!)
とろけるチーズ 一掴み ¥50

【レシピ】
豆腐にマヨネーズ、味噌を混ぜてかきまぜる。
じゃがいもを薄切りにしてレンジでチン。
耐熱容器に豆腐とじゃがいもを入れ、チーズをたっぷりかける。
トースターで12分ほど焼く。


【主食】
米 0.5合 ¥30

【材料費】
合計 ¥120

【コメント】
6時30分開始→7時5分完成

上の写真は崩れて美味しく無さそうですが

耐熱容器から移す前は美味しそうに見えました!! はず……




豆腐はよく水切りした方がよいです。

弁当箱を包んでいた布がべちょべちょに…



味付けはしっかりと濃いめがいいですね。



ヘルシーな分、夕方にはお腹が鳴りました(;^_^A









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