【弁当写真】
【おかず1】
豆腐とキャベツの豆板ジャン炒め
【材料1】
豆腐 半丁 ¥25
キャベツ 1/4 ¥20
【レシピ1】
キャベツを油と豆板ジャンで炒めて
しんなりしたら豆腐を入れる。
塩で味付けしてごまとのりをまぶす。
【おかず2】
じゃがバタ醤油マヨ
【材料2】
じゃがいも 2こ ただ！
【レシピ2】
じゃがいもを切ってレンジでチン(5分位でした)。
器形にしたアルミホイルにじゃがいもを入れて
醤油、バター、マヨネーズをかけて
オーブントースターで10分焼く。
【主食】
米 0.5合 ¥30
【材料費】
合計 ¥75！
【コメント】
6時15分開始→6時55分完成
安！遅！
このメニューだったらじゃがいも買ってても
¥100ちょっとで済みそう。
弁当箱に入りきらなかったし、
工夫すれば(スパゲティを除いて)¥100以内に
出来そうです！
うれしい！！o(^▽^)o
豆腐キャベツは薄味でした。。。
今後は塩を多めにしましょう(^_^;)