ゼオライト１４

休みの日で自宅にずっといる日は、ゼオライトをいつもより多めに摂ることにしています。

液体タイプを、お茶やコーヒーに入れて・・・

粉タイプを、ご飯を炊く炊飯器にお米と一緒に入れて、、
野菜炒めやハンバーグに入れて・・・


そうするとデトックス効果で、いつもよりトイレの回数が増えるのですが・・・
体の老廃物や毒素がどんどん排出されるようで気分がいいです


腸の運動が活発になるせいか、、つられてお腹の腹筋も自然に動いているのか？？
お腹のぜい肉（内臓脂肪？）が少しは引き締まるようです。







風呂にもゼオライトを入れてお肌をすべすべに

それから冬は加湿器にも入れてます！！！(粘膜が丈夫になるようにー)




快食快便


今日は元気に楽しく、趣味の料理に精を出します