便秘が及ぼす影響とは…

こんにちは




便秘のみなさんは便秘解消のために何かしていますか





便秘を放っておく事は思った以上に危険な事で、

長い時間続くとおなかの張りだけでなく、

頭痛、肩こり、老化の促進、肌が荒れる、腰痛、おならが出やすくなる、口臭がする、

などさまざまな悪影響が現われるそうです。

また、大腸がんの発病につながったり、

無理に排便しようとして痔になったりする恐れもあるみたいです

このように腸内に便を長時間滞在させておく事は体に様々な害をもたらしてしまいます。

こんなことがあるなんて知らなかったです


「ちょっとくらいなら大丈夫」と安易に考えず「便秘かな？」と思ったら、

病気の原因になる前に早急に対策を取ることが重要ですね






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