朝、30分の豆乳作り


ジューサーで砕く。


火にかける。


布でこして、豆乳とおからに分ける。


ビンに移す。


豆乳とおから完成。


パンの端っこで、ラスク作り。


食パン焼き。


切ってラップする。


冷凍します。


お昼のお弁当作り。


楽天から、欲しかったフライパンが届いた。