身体と心をつなぐコンディショニングインストラクター -3ページ目

身体と心をつなぐコンディショニングインストラクター

40才で専業主婦から起業、加圧トレーニングインストラクターとして5000レッスン以上の豊富な経験から
真の健康美とは何か?

カラダだけではない、心からのアプローチも提案しています。

今日は夏バテ気味なので軽くウォーキング!
それでも汗が滴り落ちます❣️
今日は子供達が100キロ歩くイベントの一環を公園でやっていて、朝の声出ししてる姿に感動
下の写真に写っているのが小さ過ぎて分からないかもびっくり

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私の背後で赤ちゃんとウォーキングしているお母さんと年輩のランナーお母さんの微笑ましい子育てアドバイスは優しさに溢れてて聞き心地がいい〜照れ
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今週はいいスタートだな💕
明日はアッキーと来るぞー!ウインク