身体と心をつなぐコンディショニングインストラクター -2ページ目

身体と心をつなぐコンディショニングインストラクター

40才で専業主婦から起業、加圧トレーニングインストラクターとして5000レッスン以上の豊富な経験から
真の健康美とは何か?

カラダだけではない、心からのアプローチも提案しています。

みなさん、おはようございます。
今日も福岡は晴天です。早朝は真昼の猛暑とは無関係。そよぐ風も気持ちいいです口笛

いつもの公園で、飛び入りラジオ体操。
なんとなく走る気分ではないので、飛び入りラジオ体操参加。
第1&第2体操、体が覚えていて笑えました爆笑
若い人から年配者まで30人ぐらいいるでしょうか?
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終わると各々ランニング&ウォーキングに散っていきます。
毎日こんな感じなのかな?
時々参加してみよう〜!!!!!!