パワーアップ

朝から練習

今日もサーフィンの大会盛り上がっていました

練習の後はジムへ
今日は下半身、スクワットと背中のトレーニング。
日本で上げてたスクワットの重りより40キロプラスあげてました
120キロ。担いだことない重さを気付かないままあげていたので
LAに来て1週間、ちょっとはパワーアップしたかな？
疲労MAXですが、いい感じです

夕食は各自。今日はお肉な気分だったので、お肉焼きました
サラダにお肉をバルサミコソースで
もりもり食べたら元気でます


ベンジャミンに会いたい
明日は朝からゲームです。
おやすみなさい