最近は聖子と桐さんと練習してますニコニコ
雨の日は府中で室内ビーチバレー音譜
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いっぱい身体を動かした後はガッツリ飯おにぎり
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スタ丼割り箸
お米の量が500gはあったと思いますショック!
でも頑張って完食にひひ
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ニンニク効いててウマいと桐さん大絶賛グッド!
私はニンニクくちゃいままお仕事メモ

この日は朝からお仕事。午後練習。
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3時間練習して、夜は都内でお食事電車
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著名人の方々や各業界の色々な社っちょさんにお会いしました。
計15名くらいでしょうか・・・
浦田聖子の姉としてお邪魔しましたが、誰も疑わなかったにひひ
このメンバーの中にいても、何故か動じない私の落ち着きっぷりに
為末選手は観音様とおっしゃってましたあせる
・・・ありがたきお言葉虹

麻布十番に移動して、隠れ家的なバーで
人によって値段が変わるラーメンをいただきました叫び
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うま~ラブラブ!
でも高~っドクロ
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バーで売ってた水着を試着したら
社っちょさんに水着いただきました。
ありがとうございました!音譜


昨日は鵠沼でビーチバレージャパンとレディースの東京予選が
行われていました!
男子は角田・小原の消防ペア。女子は木村・吉田の鵠沼女子ペアアップ
おめでとうございます!

私達は推薦をいただきまして、予選はありません。
8月のジャパンレディースに向けて、友紀と頑張りますビックリマーク
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昨日はめちゃめちゃ暑くて、砂も熱くて
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リエちゃんじっとしてられなかったねにひひ

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海で初です、大福を食べたのは叫び
気をつけないと喉につまっちゃうけど
温まって伸びがいいお餅はかなりイケましたニコニコ
健康な方は是非注意

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笑顔のサトさん、大福ナイスチョイスグッド!
ありがとう!美味しかった音譜
この二人が東京代表ですクラッカー

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ちょっと髪が伸びたファ~ビ~グッド!

夕方5時まで女子メンバーと練習しました!
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カキちゃんのおばあちゃんが揚げてくれたおかきラブラブ
最高に美味しいですラブラブ!
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カキちゃんの実家の穫れたてビーマンいただきましたラブラブ!
ピーマンいい香りラブラブ!ありがと~音譜

練習後は藤沢で焼肉割り箸
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みんなとカメラ音譜
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こずとモモちゃん音譜

最近は外食ばかり汗
自炊して一人で食べるのが寂しくなってきた今日この頃・・・
なんてDASH!
ちょっと食べちゃうかアップって気分なだけですにひひ
カキちゃんに美味しそうなピーマンももらったし!
明日はピーマンの肉詰めかなニコニコ

今日は雨・・・雨
雨の中鵠沼に向かいました地下鉄keiブログ
ロマンスカーニコニコ
朝練してFOVAの大会にモモちゃんと出る予定だったけど
大会は雨で中止。
朝練を午後からにしました!
海はサーファーとビーチバリヤー5人のみ。
聖子と組んで、カキとカズオさんとゲーム。
今練習してる事がゲームで出せるまでちょっと頭いりましたが
そのちょっとを変えるだけで練習している内容の
重要性を認識できて、いい練習になりました!
練習後はみんなでガストナイフとフォーク
今日もみんなでガッツリいっちゃいましたニコニコ
外で食べると洗い物とかしなくてすむから楽ちんにひひ
後は寝るだけ・・
おやすみなさいぐぅぐぅ