またまたジム友さんから頂き物してしまったので、
ＵＰします
茄子とピーマン
茄子味噌にしてお弁当に持っていきました
ありがとうございます
それから大きな梨
とってもジューシーで甘くて美味しかったです
ご馳走様でした
今月の茶道のお稽古は、この猛暑のため、
急遽中止になってしまいました。。。
私としてはやりたかったけれどなぁ。。
その代わりジムに行き、
それはそれで楽しんでいますが、
とある事件があり。。。
ちょっとジムのことでイライラしています
長年通っていると、嫌なところもたくさん見えてしまって。。。
それで来月からのスケジュールに変更が出て、
今まで参加することが出来ていたコンバットが
パンプに変わってしまうことに
そうなると、コンバットはしばらく出来なくなり、
パンプを週２回やるとなると、
またどんどん肩が成長しちゃう。。。
今は人数制限もあり、人気のイントラさんのスタジオは
なかなか入れないので、出られていたコンバットのクラスは
とっても貴重だったんだけれど。。。
最近の１週間のメニュー
エアロ初級、中級、コンバット、パンプ、ＢＡＲＲＥ、
ＵＢＯＵＮＤ ２回、ヨガ、ステップ初級 ４回の
全１２クラスです。
でも、コンバットやパンプ、ＵＢＯＵＮＤは３０分と時短、
エアロやステップも強度を下げてのクラスになっています。
それでも最近は少しづつ、
内容のレベルを上げてくれてはいるけれどね。
でも、今までステップは中上級に出ていて、
とっても速いスピードで難しい動きに付いていけていたのに、
このままだともうそのレベルに戻れないかも
一日でも早く、マスクも外して、思いっきり楽しく運動できる環境に、
戻るといいなぁ。。。
それでも今は、ジムが営業してくれていることに、
ただただ感謝しています