どうもーこんにちは
2月ライドの統計です
実走
距離750km
獲得標高7,942mUP
Zwift
距離803km
獲得標高8,977mUP
先月より6時間少なめ
フルレスト日数は3日
月間TSS 3,012
2/2 WTRL ZRL week4 point race 44位
2/9 WTRL ZRL week5 TTT (ap5.9wkg)
2/16 WTR ZRL week6 point race 37位
2/23 WTR ZRL week7 point race 52位
休日の実走(Zwift用にメインのミニベロ固定してるので、通勤用ミニベロです)
3/20-21 北摂ライド
3/27 北摂ライド
TSB シミュレータはこんな感じに
モチベーション落ちた時がCTL110切ってるので、とてもわかりやすいです
パワーカーブはこちら
2月のパワー更新
※kickr v4.0とパワーカーブの2inPower (No.2)はZADA testの認証クリアしています。Zwiftの公式レースで不正していた場合、全世界に実名が晒され半年間の謹慎になります)
5秒912w (pwr17.2wkg) (Zwift free ride)
10秒832w (pwr15.6wkg) (Zwift free ride)
20秒719w (pwr13.5wkg) (Zwift free ride)
20分321w (pwr6.1wkg) (WTRL ZRL TTT)
20分については、トリプルレコードのkickr v4でも306w(5.8wkg)、p2m TypeNG でも322w(pwr6.1wkg)記録してます
20分5.8倍付近になってくると、デュアルやトリプルレコードがないと晒されますので、皆様お気をつけください🙇♂️
私の場合はUCI Cycling Esport Words ChampionshipsのレースでZADA test 認可okがでてるので、炎上するようなことにはなっておりません。
Zwift に詳しい方だと、私の本名などまでばっちり知られております。
そして、実走だと20インチのクロモリなので、300w以上だせないと、年齢別のシングルや表彰台にはとても遠く😅💦
現状のパワーですと、Zwift のalpeは37分で登れますが、富士HCだとおそらく単独で62~64分でゴールできるかと思います。
※20インチのクロモリで走った場合です。2019年は67:29でしたが、その時より20分49wあがってます
クロモリロードで走ると60~62分
クロモリロードのドラフティングありになると59~60分のプラチナクラスになるかと思います。
一応、富士HCに選抜クラスにチェック入れてますが、ミニベロの2020年の成績が箱根HC総合12位や吉野大峯総合6位なので、おそらく第4ウェーブになるかと😅💦
選抜クラスならクロモリロードで参加
第4ウェーブならミニベロで走って、富士HC65分切ってきます。
最後の方は今年のエントリーとかになってしまいましたが、閲覧ありがとうございました。