どうもーこんにちはー
大山ライドと、先週はロードエンドにチェーンテンショナーがないため乗れなかったので、約3週間ぶりのBLAST練です(*´∀｀)
いつも通りに忍頂寺から見山の郷へ
忍頂寺は初の24インチ(借りてます)でアタックかけましたが、PRできずでした。
※タイム8:06 FTP307w(PWR5.9ぐらい) トルク効率左右92%
6.7倍ぐらいで7分間まわさないと、ランキングあげるのは無理てすねー(現在のベストが6.1倍です)
TSB がマイナスだったので、せめて7分台は出したかったですが、無理だったのでゴール後はさっさと最後尾のサルベージに向かいます。
最後尾と合流後は見山の郷へ
全員で12台ですかね？
3週間前には見なかった、ピザ窯がありました。
お値段はお一つ600円
タバスコが欲しくなる味の薄さでした(；´Д｀)
その後は銭原～野間峠～るり渓の香らん珈ろんへ向かいます。
途中の堀越東でアタックするも、20インチの10kgオーバーで出したタイムを更新できず(；´Д｀)
ハンドル回りのポジションがまだ綺麗にだせてないので、そこをなんとかすれば5分間6.5倍以上キープできるようになるかなーっと
他のヒルクライム区間は大体5.0~5.6倍まわしで、ほどよく走らせてもらいました
香らん珈ろん前でogiさんだけぱしゃり
そして、香らん珈ろん前で24インチのクロモリもぱしゃり
毎度食べるものが変わらず、焼き肉丼ランチです
※ケーキ(bigサイズ)とコーヒーセットで1,250-？です
チーズケーキのbigサイズ
※通常サイズは半分です
食べ終わった後は372？から府道6号でいつもの所で解散でしたー！
いつもいい刺激ありがとうございました！
BLASTメンバーから来店の富士HCは65分切り2~3人は確実でそうですし、75分切りもがっつりでそうですねー！
ではではー！閲覧ありがとうございました！
BLAST練#25～香らん珈ろん～
距離96.25km
ave26.6km
獲得1,687m
AP169w
NP227w
IF0.889
TSS 284.9
パワーメーター
R9100-P
Q-ring 53/39±2.6
気温3~12度
服装
サンボルト スリムウィンドブレーカー
サンボルト サーモスーツ
モンベル ジオラインLW
レッグウォーマー、冬手袋、シューズカバー
