全３７回中２回目
１０日のスパンで振り返るのすごく良い
分析もしやすい
が、２回目にして思う
もう１０日経ったの？！
特に冬
寒くて早寝
↑
早寝するなら、夕飯控えてほしい
昨日は朝ごはんにバナナスコーン食べてしまったけど（３個入り）
この１０日間は１６時間ダイエットは成功
１９日は長野の王様のパン、ミルクティー味をランチにした後
カップヌードル・・・アレレ
たこ焼き弁当が好きなのはわかる
ご飯も付けてるのが・・・お可哀想なポイント
月曜は昼過ぎから回復
夜はノンアル、炭酸がほしかった
（月一ノンアルならできるかも
）
１３日はロピアパーティー新年会
↑
珍しくたくさん飲んだ・・・からかな
１０日間の最高値と最低値②
◯７．３
◯５．３←胃腸炎？の影響
８台が出なくて何より
１０日間の最高値と最低値②
◯７．３
◯５．３
１０日間の最高値と最低値①
◯８．１
◯６．４