PCのデスクワークがメインなのに何やってんだか。
さてジムです。
・・・どーも土日に行かなくなってからペースダウンすなあ。
最近は定時＋１時間以内に退社するようにしているので時間に余裕はあるのだけれども
１０時までに晩飯を食べる事と１２時ぐらいに寝れる状態になっている事の方がプライオリティが高いので
それくらいに帰らないとジムにも満足に行けませぬ。
今日は泳いできた。
例によってカラダを追いつめるレベルではなく、軽く泳ぎトータルで３０分ぐらい。
最近マシンとバイクばっかりだったので、なかなか新鮮な感覚。
結構しっかり泳げたような感じ。
よかよか。
