マクロビ風

最近ずっと重い食事が続きていたので、今日のお弁当はマクロビ風です。

あくまで、マクロビではなくマクロビ風

こんにゃくステーキ・・・夜に乾煎りしてつくりました。

乾煎りが不完全だったのか、味がしみていなかった

かぼちゃ・・・かぼちゃをチンしただけ

豆腐ハンバーグ・・・anewという自然食屋さんで購入したレトルト

つる紫・・・チンしてハンバーグにのせてみた。

発芽玄米おにぎり・・・これもanewで購入したレトルトに胡麻と青海苔振り掛けました

単純な私は一回食べただけで、健康になった気がしたわ