暑いんだか寒いんだか(･･;)

べにほです❤︎

昨日はお休みでしたが

一歩もうちを出ず。

引きこもっていて、

はっと

図書館への返却日だと思い出した時には

もう、すっかり

日も暮れて(￣▽￣;)

それほどまでに

何をしていたかと言うと

半そでTシャツをしまって

長そでにしましょうと

入れ替えつつ

ここんとこ着ていない服を

エイ！ヤーッ！と

ゴミ袋に詰め込んでおりました（笑）

ついつい

まだ着れるやんって

思う気持ちを

でも、もう着ないって

切り替えてね。

大きなゴミ袋が

ポンポンになってます（笑）

なんかね、

最近、入れ替えって

そうは必要ない気がするので、

本当はもう少し

スッキリと断捨離したいところです。

先日、母ちゃんに撮ってもらった写真↑

かなりピンボケ（笑）

これね、

麻のワンピースなんです。

入れ替えの必要を

あんまり感じないってね、

こう言うことなんです。

とっても暖かいんですよ、コレ❤︎

麻って夏のイメージをずっと持ってたけれど

偏見？

既成概念？

頭柔らかで

いきましょね❤︎

べにほのよもぎ処

京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
京都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎
稲沢、弥富、清洲、一宮、岐阜、広範囲でやってます❤︎スーパー足湯付きは最寄駅弥富で行なってます♪

是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
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LINE ID  @zgh1069h

艶髪のすすめ

べにほです❤︎

つい最近

大好きな方に

「髪の毛キラッキラッつやっつや」って

褒められてました\（＾∇＾）/♪

やっぱり嬉しいもんですね❤︎

自慢じゃないけど

あ、

やっぱり自慢か？！（笑）

わたしはロングヘアのストレート。

おうちのシャワーヘッドを

ガイアの水のに変えてから

また

特に調子が良くて

枝毛ありません

絶対無いかって言われたら

そりゃ

わかりませんけど

いまも

しっかり見たけど

ありません（笑）

若い頃には

シャンプーにこだわって

ノンシリコンの

髪に良さげなのを調べて

ネットで買ってました。

でも

今はしてません。

シャンプー？

ごくごくごく

たまに

使います（笑）

パーマや

髪染めを

やってないのも

大きいと思いますけど

ガイアの水シャワーヘッドも

すごいと思います。

どうしても

湯シャンに切り替えられないって方

いるかな？

わたしが

そうでした。

湯シャンだと、頭皮近くの髪が

だんだん重くなってくる感じがして

ガマン出来ずに

シャンプー使っちゃう

何度もありました。

でも今は、

ほぼ

今は湯シャン

ストレス無しです。

気になる？

シャワーヘッドの影響は

かなり強いと思います。

髪の健康には

血行促進も大切

だから

わたしは

ブラシも

頭皮マッサージに

繋がるものを

愛用してます

もちろん

よもぎ蒸しも艶髪、艶肌に

影響しますよね。

特に

白髪対策は

血行促進が一番！

これは

美容師さんにも

話を聞いて

確信を得ています

頭皮マッサージもいいけど

よもぎ蒸しもね（笑）

今日も良い日を

よもぎ蒸し

シャワーヘッドの

お問い合わせは

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にんにんにんにく♪

べにほです❤︎

実は休日前夜に

これ

食べました。

ニンニクを

たっぷり入れてね

やっぱり

元気出したい時には

ニンニクでしょっ

とばかりに

咳がなかなか止まらない母のにも

たっぷり入れて

ニンニクの効能は

みなさん良くご存知だと

思います。

あのアリナミ◯は

このニンニクの効能に注目して

作られているんです。

効果効能は

ザッと調べていただければ

このように

出てくると思います。

（これはhttp://garlicnow.com/こちらから）

そうですね、

立場的に

注目したいのは

やっぱり冷え性改善効果。

それと

アンチエイジング効果かな

にんにくの歴史は古くて

紀元前から

取り入れられてて

ピラミッドを建築するときの

スタミナ源にした

なんて話もあるんですよ。

そんな、にんにくですが

取りすぎには

気をつけてくださいね。

薬効効果も高いことから

取り過ぎれば

逆に害がでます。

生にんにくなら（おろしにんにく）なら

１日、１片。

火をとおしたにんにくなら

１日、2から3片。

が適量です。

お子さんなら

この半量ですよ。

上手に取り入れて

毎日元気いっぱいで

いきましょう

よもぎ蒸しの

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